Recette maison

Lahmacun au bœuf, pizza fine arménienne

Une pâte étalée très finement, du bœuf haché mêlé de légumes et quelques minutes dans un four bien chaud : le lahmacun se mange dès sa sortie du four. Cette version d’inspiration arménienne, aussi appelée lahmajoun, donne huit galettes à partager.

Préparation
40 min
Cuisson
24 min
Repos
60 min
Total
124 min
Lahmacuns au bœuf à la sortie du four

La fiche recette

Portions
4
Préparation
40 min
Cuisson
24 min
Repos
60 min
Durée totale
124 min

Ingrédients

La pâte

  • Farine de blé T55400 g
  • Eau tiède230 ml
  • Huile d’olive20 ml
  • Levure de boulanger déshydratée4 g
  • Sel fin6 g

La garniture

  • Bœuf haché à 15 % de matière grasse400 g
  • Tomates2 pièces
  • Oignon1 pièce
  • Poivron vert1 pièce
  • Gousses d’ail2 pièces
  • Persil plat20 g
  • Concentré de tomate30 g
  • Paprika doux1 c. à café
  • Cumin moulu0,5 c. à café
  • Sel fin4 g
  • Poivre noir0,25 c. à café

Matériel

  • Grand saladier
  • Robot hachoir ou grand couteau
  • Rouleau à pâtisserie
  • Deux plaques de cuisson
  • Papier cuisson compatible avec 240 °C

Préparation

  1. Pétrir une pâte souple

    Réservez 10 g de farine pour étaler les galettes. Mélangez le reste avec la levure et le sel. Versez l’eau tiède et l’huile, puis pétrissez 8 à 10 minutes. La pâte doit devenir souple, avec une surface assez lisse. Si elle colle légèrement, poursuivez le pétrissage avant de rajouter de la farine.

    Farine et liquides réunis pour préparer la pâte à lahmacun
  2. Laisser lever

    Formez une boule, couvrez le saladier et laissez reposer environ 1 heure dans une pièce tempérée. La pâte doit prendre du volume. Pendant ce temps, préparez la garniture.

    Pâte à lahmacun rassemblée en boule
  3. Hacher les légumes

    Coupez les tomates, l’oignon et le poivron en morceaux. Hachez-les finement avec l’ail et le persil. Travaillez par brèves impulsions au robot pour obtenir de petits morceaux, sans transformer les légumes en soupe.

  4. Mélanger la garniture au bœuf

    Ajoutez les légumes hachés au bœuf avec le concentré de tomate, le paprika, le cumin, le sel et le poivre. Mélangez à la main ou à la fourchette. La farce doit être souple et facile à étaler. Si du liquide libre apparaît au fond du bol, retirez-le avec une cuillère. Réservez au frais.

    Bœuf et légumes hachés pour la garniture des lahmacuns
  5. Étaler les galettes

    Préchauffez le four à 240 °C en chaleur traditionnelle, avec une plaque à l’intérieur. Divisez la pâte en 8 pâtons. Sur un plan très légèrement fariné, étalez chacun en un disque d’environ 18 cm, de 2 à 3 mm d’épaisseur.

    Pâton à étaler finement pour le lahmacun
  6. Répartir une couche fine de farce

    Posez quatre disques sur une feuille de papier cuisson aux dimensions de la plaque. Étalez un huitième de la farce sur chaque disque, presque jusqu’au bord. Appuyez légèrement avec le dos d’une cuillère : la garniture doit adhérer à la pâte sans former de paquets. Gardez les quatre autres pâtons couverts.

    Galettes fines recouvertes de farce avant cuisson
  7. Cuire en deux fournées

    Faites glisser le papier et les galettes sur la plaque chaude. Enfournez 10 à 12 minutes : les bords doivent dorer, le dessous se raffermir et la viande être entièrement cuite. Garnissez les quatre autres disques pendant la première cuisson, puis enfournez-les à leur tour. Comptez environ 24 minutes pour les deux fournées.

  8. Servir les lahmacuns chauds

    Déposez les galettes sur un plat dès leur sortie du four. Pour des bords plus souples, empilez-les quelques minutes sous un torchon propre. Pour une pâte plus croustillante, servez-les sans les empiler.

Valeurs nutritionnelles estimées par portion

Ces estimations peuvent varier selon les produits et la préparation.

Énergie
660 kcal
Protéines
31,4 g
Glucides
82,7 g
Lipides
21,1 g

Températures

  • Étape 5 : 240 °C, conventionnel

Conseils

Hachez la garniture assez finement pour pouvoir l’étaler sans déchirer la pâte. Une farce épaisse retarde la cuisson du centre. Pour doubler la recette, prévoyez davantage de fournées plutôt que de superposer les plaques dans un four peu puissant.

Conservation

Gardez les galettes cuites 2 jours au réfrigérateur, dans une boîte fermée. Réchauffez-les 6 à 8 minutes à 180 °C. Elles se congèlent jusqu’à 2 mois, séparées par du papier cuisson.

Allergènes

Blé et gluten.

Pour un autre pain salé à partager, essayez la fougasse aux olives et au romarin. Les amateurs de pâtes garnies trouveront aussi les pelmeni au bœuf et au porc.