Recette maison

Pastilla au poulet, amandes et fleur d’oranger

Sous les feuilles de filo dorées, le poulet se mêle aux oignons nouveaux, aux amandes et aux épices. Cette version utilise du poulet déjà cuit et ne reçoit pas de sucre sur le dessus. La fleur d’oranger lui apporte une note délicate.

Préparation
25 min
Cuisson
35 min
Repos
0 min
Total
60 min
Pastilla de poulet en pâte filo dorée, une part découpée.

La fiche recette

Portions
4
Préparation
25 min
Cuisson
35 min
Repos
0 min
Durée totale
60 min

Ingrédients

  • Poulet cuit désossé300 g (sans peau)
  • Oignons nouveaux6 pièces (avec leurs tiges tendres)
  • Amandes40 g
  • Persil15 g
  • Eau de fleur d’oranger1 c. à soupe (alimentaire, non sucrée)
  • Cannelle2 c. à café
  • Gingembre en poudre1 c. à café
  • Paprika doux1 c. à café
  • Œufs2 pièces
  • Feuilles de filo8 pièces (rectangulaires)
  • Huile d’olive1 c. à soupe
  • Beurre35 g (fondu)
  • Sel2 g
  • Poivre noir0,25 c. à café

Matériel

  • Un moule à tarte de 24 à 26 cm
  • Une sauteuse
  • Un pinceau
  • Un couteau et une planche

Préparation

  1. Émincer les oignons

    Retirez les racines des oignons et les parties abîmées des tiges. Lavez-les, puis émincez finement les bulbes et le vert tendre.

    Oignons nouveaux émincés avec leur vert tendre.
  2. Concasser les amandes

    Hachez les amandes au couteau pour obtenir des éclats assez fins, sans les réduire en poudre. Ciselez le persil.

    Amandes concassées au couteau.
  3. Préparer le poulet

    Coupez le poulet cuit en petits morceaux en retirant les éventuels restes de peau et d’os.

  4. Parfumer la garniture

    Faites fondre les oignons dans l’huile à feu moyen pendant 8 à 10 minutes. Ajoutez les amandes, la cannelle, le gingembre, le paprika, le sel et le poivre. Remuez, ajoutez le poulet et la fleur d’oranger, puis poursuivez 4 minutes à feu doux. Incorporez le persil et retirez du feu.

    Garniture de poulet, oignons, amandes et persil dans la sauteuse.
  5. Installer les feuilles de filo

    Préchauffez le four à 200 °C, chaleur traditionnelle. Beurrez le moule et couvrez son fond d’un disque de papier cuisson. Badigeonnez légèrement de beurre fondu les trois quarts des feuilles de filo. Posez-les en les décalant dans le moule, en laissant largement dépasser les bords.

  6. Remplir la pastilla

    Répartissez la garniture dans le moule. Battez les œufs dans un bol, puis versez-les sur le poulet en les répartissant sur toute la surface.

    Garniture de poulet versée dans le moule tapissé de filo.
  7. Refermer le feuilletage

    Beurrez les feuilles restantes. Posez-les sur la garniture, puis rabattez les feuilles qui dépassent vers le centre. Badigeonnez le dessus du beurre restant.

    Feuilles de filo rabattues pour fermer la pastilla.
  8. Cuire jusqu’à ce que la pâte dore

    Enfournez pour 20 à 25 minutes. La filo doit être dorée et croustillante, et la garniture prise au centre. Servez dans le moule ou soulevez délicatement la pastilla avec une large spatule.

Valeurs nutritionnelles estimées par portion

Ces estimations peuvent varier selon les produits et la préparation.

Énergie
451 kcal
Protéines
29,4 g
Glucides
25,1 g
Lipides
24,8 g

Températures

  • Étape 5 : 200 °C, traditional Four préchauffé

Conseils

Gardez les feuilles de filo en attente sous un linge pour qu’elles restent souples pendant le montage. Choisissez un reste de poulet encore moelleux, avec un peu de viande des cuisses si possible. Pour démouler, un moule à fond amovible et le disque de papier facilitent le service. Pour doubler les quantités, préparez deux pastillas dans deux moules.

Conservation

Conservez les parts 2 jours au réfrigérateur. Réchauffez-les 10 à 15 minutes au four à 160 °C pour retrouver un peu de croustillant.

Allergènes

Blé (gluten), œufs, lait, amandes.