Recette maison

Waterzooi de poulet aux légumes

Du poulet tendre, des légumes taillés fin et un bouillon crémeux qui se mange à la cuillère. Le waterzooi se pose au milieu de la table, avec du pain pour profiter de la sauce.

Préparation
25 min
Cuisson
60 min
Repos
0 min
Total
85 min
Waterzooi de poulet, légumes en julienne et pommes de terre dans un bouillon crémeux.

La fiche recette

Portions
4
Préparation
25 min
Cuisson
60 min
Repos
0 min
Durée totale
85 min

Ingrédients

  • Cuisses de poulet2 pièces (avec os)
  • Filets de poulet2 pièces
  • Carottes2 pièces
  • Poireau1 pièce (blanc et vert tendre)
  • Céleri branche2 pièces (branches)
  • Pommes de terre200 g
  • Ail4 gousses
  • Beurre doux30 g
  • Crème liquide entière400 ml (30 % de matière grasse)
  • Jaunes d’œufs2 pièces
  • Eau1 000 ml (pour le pochage)
  • Romarin1 pièce (petit brin)
  • Laurier2 pièces (feuilles)
  • Persil plat10 g
  • Sel4 g
  • Poivre noir0,5 c. à café

Matériel

  • Une casserole pour pocher le poulet
  • Une cocotte ou sauteuse à couvercle
  • Une écumoire
  • Un fouet
  • Un bol

Préparation

  1. Pocher les morceaux de poulet

    Déposez les cuisses dans la casserole avec l’eau. Portez à frémissement, écumez puis couvrez à demi. Laissez cuire doucement 35 à 40 minutes. Ajoutez les filets pour les 15 à 20 dernières minutes. Vérifiez la cuisson à cœur, à 74 °C dans la partie la plus épaisse sans toucher l’os. La chair des cuisses doit aussi se détacher facilement.

    Cuisses et filets de poulet en train de pocher dans une casserole.
  2. Tailler les légumes

    Pendant le pochage, pelez les carottes et les pommes de terre. Coupez les carottes, le poireau soigneusement rincé et le céleri en fins bâtonnets. Taillez les pommes de terre en petits morceaux d’environ 1 cm. Hachez l’ail.

  3. Faire suer la garniture

    Faites fondre le beurre dans la cocotte avec le romarin et le laurier. Ajoutez les légumes, les pommes de terre et l’ail haché. Salez légèrement, poivrez et remuez pendant 5 minutes, sans laisser brunir.

    Carottes, poireau, céleri et pommes de terre réunis dans la casserole.
  4. Détacher la viande

    Sortez les morceaux de poulet avec l’écumoire. Retirez la peau et les os des cuisses, puis détachez leur chair en bouchées. Coupez les filets en morceaux. Filtrez le bouillon et réservez-en un peu moins de la moitié pour la cocotte. Gardez le reste pour une autre préparation.

  5. Terminer la cuisson des légumes

    Versez le bouillon réservé sur la garniture. Couvrez et laissez frémir 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que les pommes de terre se laissent traverser par la pointe d’un couteau. Si le fond s’assèche, ajoutez un peu du bouillon restant.

  6. Réunir le poulet et la crème

    Ajoutez la viande cuite et la crème. Réchauffez à petit feu pendant 5 à 8 minutes en mélangeant délicatement. Le bouillon doit rester assez souple pour être servi dans une assiette creuse.

    Poulet et légumes réunis avec la crème dans la cocotte.
  7. Lier aux jaunes d’œufs

    Battez les jaunes dans un bol. Versez dessus une petite louche de sauce chaude en fouettant, puis incorporez ce mélange dans la cocotte hors du feu. Remettez sur feu très doux et remuez pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que la sauce nappe légèrement la cuillère. Ne la laissez plus bouillir.

    Waterzooi lié, avec le poulet et les légumes dans leur sauce crémeuse.
  8. Servir dans des assiettes creuses

    Retirez le romarin et le laurier. Goûtez la sauce, ajustez l’assaisonnement et parsemez de persil ciselé. Répartissez le poulet, les légumes et leur bouillon crémeux dans des assiettes chaudes.

Valeurs nutritionnelles estimées par portion

Ces estimations peuvent varier selon les produits et la préparation.

Énergie
651 kcal
Protéines
42,6 g
Glucides
18,2 g
Lipides
44,1 g

Conseils

Pour préparer ce plat à l’avance, arrêtez-vous avant la liaison aux jaunes. Réchauffez le poulet et les légumes dans leur sauce, puis terminez la liaison juste avant de servir. Le bouillon de pochage restant se congèle très bien.

Conservation

Conservez la base sans liaison jusqu’à 2 jours au réfrigérateur, dans un récipient fermé. Une fois les jaunes incorporés, dégustez le plat le jour même ou gardez-le au froid jusqu’au lendemain. Réchauffez à feu doux sans ébullition.

Allergènes

Lait, œufs, céleri.