Recette maison

Sauce aux noix pour les pâtes

De la mie de pain trempée dans le lait, du parmesan et de l’huile d’olive donnent à cette sauce aux noix sa texture crémeuse. Mélangez-la aux pâtes encore chaudes, avec un peu de leur eau de cuisson pour bien les enrober.

Préparation
20 min
Cuisson
5 min
Repos
0 min
Total
25 min
Sauce crémeuse aux noix dans un bol blanc, surmontée d’un morceau de noix.

La fiche recette

Portions
4
Préparation
20 min
Cuisson
5 min
Repos
0 min
Durée totale
25 min

Ingrédients

  • Cerneaux de noix150 g (sans coque)
  • Mie de pain blanc60 g (sans croûte, légèrement rassise mais encore souple)
  • Lait entier150 ml
  • Huile d’olive vierge extra50 ml
  • Parmesan40 g (râpé finement)
  • Ail2 gousses (petites)
  • Sel fin1 g

Matériel

  • Balance, casserole et écumoire
  • Bol, torchon propre et passoire
  • Robot à lame et spatule

Préparation

  1. Faire tremper la mie

    Coupez la mie en morceaux et faites-la tremper dans le lait environ 10 minutes, pendant que vous préparez les noix. Gardez le lait pour le mixage.

    Lait versé sur des morceaux de mie de pain dans un bol.
  2. Blanchir les noix

    Plongez les cerneaux dans une casserole d’eau bouillante et laissez frémir 5 minutes. Prélevez-les avec l’écumoire et égouttez-les.

    Cerneaux de noix plongés dans une casserole d’eau chaude.
  3. Retirer la peau qui se détache

    Laissez tiédir les noix, puis frottez-les dans un torchon propre. Retirez les peaux qui se détachent facilement et réservez un morceau de noix pour le dessus.

    Mains retirant la peau fine des noix au-dessus d’un torchon rouge.
  4. Mixer les ingrédients

    Pressez légèrement la mie au-dessus du bol et réservez le lait récupéré. Mettez la mie dans le robot avec les noix, l’ail, le parmesan et le sel. Versez l’huile d’olive et mixez par impulsions, en raclant les parois.

    Huile d’olive versée dans le robot contenant noix, mie et fromage râpé.
  5. Incorporer le lait réservé

    Ajoutez progressivement tout le lait réservé et mixez jusqu’à obtenir une sauce crémeuse. Versez dans un bol et ajoutez le morceau de noix mis de côté. Pour servir avec des pâtes, mélangez hors du feu avec les pâtes chaudes et un peu de leur eau de cuisson.

    Lait de trempage réservé ajouté dans le robot pour assouplir la sauce.

Valeurs nutritionnelles estimées par portion

Ces estimations peuvent varier selon les produits et la préparation.

Énergie
476 kcal
Protéines
10,5 g
Glucides
12,3 g
Lipides
41,7 g

Conseils

Une mie légèrement rassise mais encore souple s’imbibe mieux qu’un pain très sec.

Mélangez la sauce aux pâtes hors du feu : elle n’a pas besoin de bouillir.

Conservation

Réfrigérez rapidement la sauce dans une boîte fermée entre 0 et 4 °C et consommez-la sous 2 jours. Prélevez seulement la quantité à servir avant de la mélanger aux pâtes.

Allergènes

Contient des noix (fruits à coque), du lait et du blé (gluten).